苹果豆浆

苹果豆浆
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苹果豆浆既能减脂,又可醒脑,对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。

用料

苹果 1个
黄豆 一小杯

做法

1 准备好苹果和黄豆。
苹果豆浆的做法 步骤1
2 将黄豆泡发(可提前一晚上泡上豆子)。
苹果豆浆的做法 步骤2
3 苹果切成小丁。
苹果豆浆的做法 步骤3
4 将苹果和泡黄豆倒入豆浆机。
苹果豆浆的做法 步骤4
5 加水至上下水位线。
苹果豆浆的做法 步骤5
6 按“果蔬豆浆”健,十多分钟后听见蜂鸣声即可。
苹果豆浆的做法 步骤6
7 喜欢口感润滑的可以再过滤一下。
苹果豆浆的做法 步骤7
8 美味的苹果豆浆做好了。
苹果豆浆的做法 步骤8

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