烧茄子
做法
1 茄子洗净去蒂切成滚刀块

2 切块的茄子放入水盆中

3 浸泡3分钟左右

4 肉切四方块或条,裹上淀粉

5 胡萝卜切片、青椒切块

6 葱姜蒜备好

7 锅加油6成热时下茄子炸至变软

8 捞出控油

9 肉段入锅炸制先断生捞出,油温升高后再入锅复炸(做素食烧茄子时可省略此步)

10 肉段与茄子一起控油

11 胡萝卜片入油锅汆烫10秒左右捞出

12 另起锅先小火,胡萝卜片、姜入锅翻炒,加花椒粉炒香,烹料酒加少许糖

13 淋入水淀粉烧开

14 下入茄子、肉段,翻炒

15 下青椒

16 加盐、葱、蒜提味,加蚝、油收汤汁即可

17 即使加了肉、即使过了油,一样的清清爽爽~

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