烧茄子
做法
1 茄子洗净去蒂切成滚刀块
2 切块的茄子放入水盆中
3 浸泡3分钟左右
4 肉切四方块或条,裹上淀粉
5 胡萝卜切片、青椒切块
6 葱姜蒜备好
7 锅加油6成热时下茄子炸至变软
8 捞出控油
9 肉段入锅炸制先断生捞出,油温升高后再入锅复炸(做素食烧茄子时可省略此步)
10 肉段与茄子一起控油
11 胡萝卜片入油锅汆烫10秒左右捞出
12 另起锅先小火,胡萝卜片、姜入锅翻炒,加花椒粉炒香,烹料酒加少许糖
13 淋入水淀粉烧开
14 下入茄子、肉段,翻炒
15 下青椒
16 加盐、葱、蒜提味,加蚝、油收汤汁即可
17 即使加了肉、即使过了油,一样的清清爽爽~
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