豉汁蟹味菇炒花甲
做法
1 将花甲浸养在水中,滴几滴食用油,中途多换几次水,将沙吐尽后清洗备用
2 干豆豉用少量水浸泡备用
3 姜、青红椒切块
4 锅内加适量油烧热将生姜爆香
5 倒入花甲翻炒片刻,加入广东米酒或料酒
6 倒入沥干水份的豆豉炒香
7 再加入蟹味菇同炒
8 倒入适量豉油(或生抽)
9 青红椒放进去翻炒片刻即可起锅
小贴士
1、花甲泥沙比较多,最好食用前提前一天吐沙,气温较高的时候可以将花甲放进冰箱,即可以让它吐沙又可以保持鲜活。 2、这道炒花甲制作时没有加盐和鸡精,使用的生抽或豉油味道较咸,可以不放盐,花甲本身较鲜美,鸡精也可以省了。 3、炒制的时间不要太长,否则肉质容易老,花甲都张开口后翻炒一会就可以出锅了。
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