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白参黄芪清鸡汤
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此汤不仅滋补养颜,还可减肥。因为有黄芪在内,可补气、减肥。
文化村╮村长
用料
白参
笨鸡
黄芪
20克
当归
15克
姜
葱
料酒
大枣
盐
做法
1
白参用温水泡发,清洗后小心将根剪去备用
2
小鸡治净后斩块,用姜、料酒、葱及水飞过
3
取一砂锅,入足水,下入鸡块(也可用整只鸡),大火烧开后打去浮沫
4
加入料酒、姜片、葱段、黄芪、当归、大枣、白参等
5
小火慢炖2小时,加盐调味即可
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