松蘑烧排骨

松蘑烧排骨
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??? 野山菌的蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜,据测定,菌类所含蛋白质占干重的30%~45%,是大白菜、白萝卜、番茄等普通蔬菜的3~6倍。组成蛋白质的氨基酸种类也十分齐全,尤其是人类必需的八种氨基酸, ...(+展开)
TAMTAM

用料

食材:
松蘑干80克
排骨600克
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配料:
姜三片
葱适量
调料:
山楂5片
大料一个
花椒12粒
香叶2片
桂皮一块
茴香少许

做法

1 松蘑烧排骨食材---排骨。
松蘑烧排骨的做法 步骤1
2 松蘑烧排骨食材---干松蘑。
松蘑烧排骨的做法 步骤2
3 松蘑用温水泡发。
松蘑烧排骨的做法 步骤3
4 排骨用凉水泡去血水。
松蘑烧排骨的做法 步骤4
5 松蘑泡好彻底清洗干净控干水分。
松蘑烧排骨的做法 步骤5
6 然后把小的调味料放入调料盒,大的直接放。
松蘑烧排骨的做法 步骤6
7 然后排骨下入锅内焯水后洗净捞出。
松蘑烧排骨的做法 步骤7
8 炒锅热锅凉油,六成热放入姜葱煸香。
松蘑烧排骨的做法 步骤8
9 放入松蘑翻炒。
松蘑烧排骨的做法 步骤9
10 松蘑翻炒几下后出锅备用。
松蘑烧排骨的做法 步骤10
11 另起锅,冷油放入大料、花椒和香叶煸香。
松蘑烧排骨的做法 步骤11
12 然后放入排骨翻炒。
松蘑烧排骨的做法 步骤12
13 排骨炒干水分后放入葱姜翻炒,然后放入料酒、生抽和老抽和蚝油。
松蘑烧排骨的做法 步骤13
14 然后放入炒好的松蘑翻炒。
松蘑烧排骨的做法 步骤14
15 翻炒均匀后放入开水烧开后去掉浮沫,然后放入调料盒和剩下的调料。
松蘑烧排骨的做法 步骤15
16 然后小火炖40分钟,转中火收汤,汤剩少许时候加入糖和盐调味翻匀即可。
松蘑烧排骨的做法 步骤16
17 【松蘑烧排骨】做好了装盘趁热食用。
松蘑烧排骨的做法 步骤17

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