润肤银耳羹

润肤银耳羹
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白皙的肌肤是每个女人都想拥有的,除了日常的保养,吃什么、怎么吃也很重要。很多养生美白肌肤的方子好是好,但操作起来总是有一点麻烦,特别是要天天耗费时间制作的,就更难持之以恒的坚持下来。所以,好的养生办法 ...(+展开)

用料

银耳 3朵
鼠尾草籽 7勺
山楂 半碗

做法

1 银耳3朵、鼠尾草籽7勺、山楂半碗
2 银耳泡发好后,煮到汤汁浓稠就可以放冰箱冷藏保存了
3 每次食用时,取一碗银耳、加一勺鼠尾草籽放入食物料理机
4 搅打10秒就可以了

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