冬笋肉片

冬笋肉片
870 浏览    0 收藏

用料

冬笋 适量
瘦肉 少许
蒜片 少许
香葱 少许
胡萝卜 少许
胡椒粉 少许
适量
料酒 少许
生粉 少许
葱蒜 少许
香油 少许

做法

1 冬笋和瘦肉切薄片,胡萝卜切小片、香葱切寸段
2 冬笋放入开水锅中焯烫5分钟左右,瘦肉用胡椒粉、盐、料酒和少许生粉腌制15分钟
3 将腌制过的肉片放入开水锅中,待变色即可盛出
4 锅内入油爆香蒜片和葱白,加入冬笋片、胡萝卜片翻炒
5 加入适量的生抽、盐和少许水烧开,中火焖制10分钟左右
6 开大火加入肉片翻炒入味,最后淋点香油,撒入葱段即可

小贴士

1、鲜笋在食用前焯烫可以去涩味
2、焖制目的是为了让笋更入味,同时也为了保证煮透
3、不用滑油改用焯肉片,这样菜菜更健康啊,少油是我们家YB的要求哦

评论