姜汁豇豆

姜汁豇豆
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使用白醋调味是为了保持嫩豇豆的翠绿色泽。作为一道夏日家常小菜,豇豆自身纯粹的鲜亮就足以跳动食欲,再加上爽口清新的好滋味,可有效缓解考生的心理压力。

用料

嫩豇豆 300克
朝天椒 3个
白醋
香油

做法

1 将嫩豇豆洗净,切去两头末端,再切成4厘米长的小段,大蒜切成片,朝天椒洗净对半剖开
2 削去姜块外皮,再切成小块,放入打碎机中,调入少许清水一同搅打成姜汁
3 在小碗中调入白醋、姜汁、蒜片、朝天椒、盐和香油,混合均匀制成调味
4 锅中放入适量冷水,大火烧沸后将嫩豇豆段放入,煮3分钟后,取出用冷水过凉,再控干水分
5 将调味汁淋入嫩豇豆中,搅拌均匀即可

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