雪菜毛豆鸡丁

雪菜毛豆鸡丁
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清淡爽脆,微辣爽口。毛豆仁可以先煮熟再去皮,这样处理后不用长时间煸炒。

用料

雪里蕻 40克
毛豆仁 15克
食用油 30克
酱油 3小匙
料酒 1小匙
味精 0.5小匙
鸡肉 400克
红辣椒 2个
淀粉 适量

做法

1 鸡肉洗净,切丁,放入碗中加淀粉、酱油拌匀,腌15 分钟
2 雪里蕻洗净,切末;毛豆仁去皮,洗净;红辣椒去蒂、洗净,切丁
3 锅中倒入食用油,依次放入辣椒片、毛豆仁炒香
4 再加入鸡肉丁及雪里蕻炒熟,调入味精、料酒炒匀即可

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