昂刺鱼豆腐煲

昂刺鱼豆腐煲
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查了才知道福州人口里的“黄甲”正规的叫法是昂刺鱼,又名黄颡鱼、黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨

用料

昂刺鱼 一只
豆腐 一块
料酒 适量
黄豆酱 适量
酱油 适量
适量
适量
蒜头 适量
葱头 适量

做法

1 昂刺鱼一只,豆腐一块
昂刺鱼豆腐煲的做法 步骤1
2 平底锅倒入油,可以稍微多一点,昂刺鱼如果用小火双面煎一会儿取出放到煲里
昂刺鱼豆腐煲的做法 步骤2
3 接着将豆腐也放到锅里煎一下
昂刺鱼豆腐煲的做法 步骤3
4 将煎过昂刺鱼和豆腐一起放到煲里
昂刺鱼豆腐煲的做法 步骤4
5 接着调酱,继续用锅里剩下的油,先将姜葱蒜爆香,接着放黄豆酱炒香,然后加料酒、酱油、糖,加点水调开后导入褒里
昂刺鱼豆腐煲的做法 步骤5
6 大火将水烧开后转小火煲20分钟左右转大火收汁(如果汤汁不多不要收),撒点大蒜盖上盖子闷一会即可。
昂刺鱼豆腐煲的做法 步骤6

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