黄金火腿

黄金火腿
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昨天逛超市,发现了喜旺的一款火腿,是切开称重购买的。虽然价格小贵,但看到有标明它的独特好处:高蛋白低脂肪低胆固醇,决定买来尝尝,看和普通火腿的差别。果然~它的口感证明了其含有的精肉成分更高,意味着淀粉 ...(+展开)

用料

火腿 170g
鸡蛋 1个
花生油 适量

做法

1 火腿取需要的分量。
黄金火腿的做法 步骤1
2 鸡蛋打入碗中。
黄金火腿的做法 步骤2
3 将火腿切成稍宽的长条。
黄金火腿的做法 步骤3
4 鸡蛋打散,将火腿条倒入,裹匀。
黄金火腿的做法 步骤4
5 炒锅中倒少许油,5成热时倒入火腿鸡蛋液。
黄金火腿的做法 步骤5
6 中火煎制,待蛋液定型,稍微翻炒几下即可。
黄金火腿的做法 步骤6
7 裹着蛋香的火腿也因此变得更加美味咯~趁热来一块吧,还酥酥的呢!
黄金火腿的做法 步骤7

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