猪手汤

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坚持每周喝上一到两次用党参、淮山、黄芪、猪手煮成的补中益气汤，一定能面色红润、神采奕奕。值得一提的是冬季容易感冒的朋友，更应该试试这道汤。因为党参的主要功能是补气，尽管党参的作用比人参弱，但功能基本相 ...(+展开)

用料

猪手 2只

党参 20g

淮山 30g

黄芪 10g

莲子 20g

水 2000ml

1 猪手入滚水，汆烫后，冲洗干净

2 所有材料入瓦煲，一次加足水，煮到滚，持续10分钟后，转文火继续煲一个半小时

3 喝的时候可以根据个人的口味加盐调味。这道汤尤其适合女性，因为猪手对皮肤具有特殊的营养作用，能够促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使皮肤中润饱满、洁白细腻、光滑丰盈