枸杞黑芝麻粥

枸杞黑芝麻粥
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还是可以乌发又防脱发的好粥,暖暖地,给自己和他熬上一锅。

用料

黑芝麻 30克
大米 80克
糯米 20克
枸杞 10克
糖桂花 1勺
冰糖 1勺

做法

1 所有材料洗净,枸杞泡软,糯米要提前浸泡2小时
2 将水煮开后,放入大米和糯米、黑芝麻
3 用小火将粥煮得黏糯后,放入冰糖和枸杞再煮约15分钟即可
4 吃时浇上一勺糖桂花

小贴士

1,如果有搅拌机,可先将黑芝麻搅打成粉末再煮,味道会更香糯
2,煮粥时防止糊锅底、溢出的办法是,在水沸腾后再下米,并在煮锅里放一只陶瓷勺,就可以轻松解决了

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