干锅剥皮鱼

干锅剥皮鱼
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用料

剥皮鱼 400克
鲜香菇 150克
青椒 2个
红椒 1个
洋葱 1/4个
蒜苗 3根
小葱 3根
5克
4瓣
干红椒 4个
香菜 适量
花椒 适量
料酒 2大勺
花生油 适量
豆瓣酱 1大勺
生抽 2大勺
1小勺
1小勺
适量
鸡精 少许

做法

1 剥皮鱼洗净,加入1/2量的姜片、料酒腌15分钟左右
2 青椒切小方块,红椒切圈,干红椒、小葱、蒜苗切段,蒜切片,1/2量的姜切丝
3 香菇切条,洋葱切丝,香菜切段
4 锅入油烧五六成热,将剥皮鱼用厨房纸稍吸干水分,入锅中煎制
5 将两面煎金黄色后盛出待用
6 锅留少油,入洋葱炒香,再入青椒翻炒片刻
7 盛出洋葱和青椒,铺在小锅仔的底部
8 锅入油,加入花椒、干红椒中小火炒香,弃之不用
9 加入葱段、姜丝、蒜片炒香,再加入豆瓣酱和豆豉酱炒香
10 入菇条和剥皮鱼翻炒,依次加入其它B料翻炒3分钟左右
11 出锅前加入红椒圈和蒜苗炒匀即可
12 将炒好的鱼倒入小锅仔中,表面再撒些蒜苗和香菜,放在小火炉

小贴士

1.煎剥皮鱼要有耐心,火稍大些,开中火煎,一面煎好了再翻面煎,别急着翻面,否则易粘锅哟!因为鸟儿买的鱼小,所以煎起来费力。最好买大些的剥皮鱼,条数少煎得快些呵呵!
2.小锅仔底部放上洋葱,小火加热着,越吃越香哟!这道干锅菜没有加水,因为小火炉里面放着3小盒低温蜡烛,所以不用担心会糊锅,这样微微加热,吃到完也热腾腾的哟!

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