茄汁青鱼

茄汁青鱼
1017 浏览    0 收藏
青鱼的刺很多不好剔除,那就干脆不用剔除直接食用,既补钙还省了不少麻烦!吃过【茄汁青鱼】罐头,鱼酥烂,味酸甜特别好吃!其实自己在家也可以做,味道绝不输给罐头,甚至比罐头还好吃呵呵,用高压锅压出的青鱼非常 ...(+展开)

用料

青鱼 500克
大个西红柿 1只
番茄沙司 小半碗
花椒粒
八角
香叶
味精
白糖
啤酒 500毫升

做法

1 青鱼去除内脏清洗干净备用
2 锅烧的很热很热,放少许油将青鱼稍稍煎一下(不煎也可),然后小心取出
3 准备配料,葱姜切大片,大蒜拍散
4 油热后放入花椒,八角,葱姜蒜煸炒出香味
5 西红柿去皮切小丁,放入锅中煸炒出汁
6 倒入小半碗番茄沙司继续煸炒大约1分钟,加盐,白糖调味
7 将炒好的汤汁倒入高压锅里,小心放入青鱼,放入香叶
8 接着倒入500毫升啤酒,啤酒要没过青鱼,盖上锅盖压上气阀
9 锅上汽后改中小火,压制30分钟即可,稍凉后开盖加少许味精增鲜
10 等到青鱼彻底凉透了再把鱼取出装盘,用勺子捞出汤汁中的佐料
11 然后将汤汁浇到鱼身上即可食用了,超级美味滴

评论