发布菜谱
|

海带排骨汤

海带排骨汤
925 浏览    0 收藏
收藏
海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多 ...(+展开)

用料

海带 600克
排骨 500克
葱 适量
姜 适量
八角 一个
黄酒 5克
清水 1200克
盐 5克

做法

1 海带蒸透，洗净切块备用
2 排骨冲洗干净备用
3 除盐外的所有原料，加入电压力锅
4 通电选择蒸排骨档
5 最后加盐调味就可以了

小贴士

做汤的新鲜的海带，先蒸熟再清洗，然后烹调，可以获得更好的口感和营养。

评论