豆芽鲫鱼汤

豆芽鲫鱼汤
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用料

鲫鱼 一条,约半斤
黄豆芽 一把
泡胡萝卜 半根
生姜 少许
香葱 少许
植物油 2小汤勺
食盐 1茶匙
面粉 少许
料酒 2茶匙
白胡椒粉 少许

做法

1 鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤1
2 黄豆芽,摘去根冲洗干净
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤2
3 泡菜坛里的胡萝卜切成丝
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤3
4 锅里倒入少许植物油,先将黄豆芽炒至断生变软
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤4
5 加入胡萝卜丝拌炒一下
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤5
6 出锅放盘里待用
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤6
7 用一片生姜涂抹鲫鱼的两面,
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤7
8 再用面粉拍上鱼身(为了防粘锅,我可谓什么法子都用上了。)
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤8
9 鱼身两面都拍好面粉
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤9
10 煎锅坐热,倒入大约2勺的植物油
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤10
11 放入鲫鱼煎
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤11
12 煎至两面微黄
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤12
13 放入姜片和料酒盖锅盖1-2分钟。(嗨,还是掉点皮了!)
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤13
14 加水适量
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤14
15 加入炒好的豆芽胡萝卜煮7-8分钟
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤15
16 在鱼身上撒入食盐一茶匙,再用汤勺舀起汤淋在鱼身上煮一煮
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤16
17 再用白胡椒粉入味
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤17
18 将白胡椒粉洒在鱼身上后,加少许香葱,还是用勺舀起鱼汤浇淋在鱼身上
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤18
19 出锅装盘了。我觉得无需放味精和鸡精,汤已经很鲜美了。
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤19
20 端上桌趁热品尝
豆芽鲫鱼汤的做法 步骤20

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