萝卜丝饼

萝卜丝饼
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白萝卜是常见蔬菜之一,更是一种食疗佳品呢!有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的功效。常吃萝卜还可降血脂、软化血管,预防冠心病、动脉硬化等疾病。看到它有那么多好处心动了吧,呵呵~那就把它做成一 ...(+展开)

用料

白萝卜 半根
面粉 270g
1棵
香油 15ml
花生油 50ml
5g
胡椒粉 2g

做法

1 材料:白萝卜半根、葱1棵。
萝卜丝饼的做法 步骤1
2 将萝卜去皮洗净,切薄片。
萝卜丝饼的做法 步骤2
3 切成越细越好的萝卜丝。
萝卜丝饼的做法 步骤3
4 将萝卜丝过热水淖30秒,捞出。
萝卜丝饼的做法 步骤4
5 放入凉水中浸泡片刻。
萝卜丝饼的做法 步骤5
6 取出稍攥一下,挤出水分。
萝卜丝饼的做法 步骤6
7 葱切成碎末。
萝卜丝饼的做法 步骤7
8 将香油、盐和胡椒粉加入萝卜丝中,在与葱末混合。
萝卜丝饼的做法 步骤8
9 充分搅拌均匀,备用。
萝卜丝饼的做法 步骤9
10 取270g面粉,倒入10ml花生油和2g盐。
萝卜丝饼的做法 步骤10
11 加凉水,揉成光滑的面团,饧15分钟。
萝卜丝饼的做法 步骤11
12 将面团稍揉,搓成长条。
萝卜丝饼的做法 步骤12
13 切成重约30g的小剂子。
萝卜丝饼的做法 步骤13
14 搓成小长条。
萝卜丝饼的做法 步骤14
15 将长条表面均匀涂抹上花生油,入盘中,盖保鲜膜饧15分钟。
萝卜丝饼的做法 步骤15
16 案板上刷少许油,将长条按扁,擀成宽一点的长片。
萝卜丝饼的做法 步骤16
17 按住长片一端,将另一端慢慢抻长,保证面片不能扯破。
萝卜丝饼的做法 步骤17
18 取约30g的馅料,放在面片一端。将面片掀起,盖住馅。
萝卜丝饼的做法 步骤18
19 先向右前方卷一下,再向左前方卷一下,如此交替进行。
萝卜丝饼的做法 步骤19
20 在距离另一端还有20cm处,向正前方卷起。
萝卜丝饼的做法 步骤20
21 将卷好的饼剂竖放,稍饧片刻。
萝卜丝饼的做法 步骤21
22 平底锅中倒少许油,5成热时放入按扁的饼坯,小火煎制。
萝卜丝饼的做法 步骤22
23 底面上色时翻面。
萝卜丝饼的做法 步骤23
24 待两面都煎至金黄色时即熟。
萝卜丝饼的做法 步骤24
25 装入盘中,趁热享用吧~看看里面的萝卜丝馅,爽口微辣,绝对的外酥里嫩哦~来尝尝吧!
萝卜丝饼的做法 步骤25

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