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海鲜营养汤

海鲜营养汤
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春季饮食应少吃酸味.多吃甜味，以养脾脏之气。为万物生发始.阳气发越之季.应少食辛辣.油腻之物.。常吃清淡之物.对人体有健康之道.又能健康又能更活力。

用料

西红柿 2个
小菇 ｜包
虾仁 50克
番茄酱 少许
调味料 按各人放入

做法

1 西红柿2个
2 小菇1包
3 虾仁50克
4 把西红柿放入搅拌机.加入100克水一起搅拌成汁备用。
5 把西红柿汁放入锅中煮沸.在加入番茄酱拌均匀。
6 把小菇及虾仁放入西红柿汁煮熟.放入调味料即可。

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