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红枣枸杞野桑葚奶

红枣枸杞野桑葚奶
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补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目抗衰。

用料

红枣 3颗
枸杞 10粒
野桑葚 3两
牛奶 1斤
标签 饮品 奶香 煮 十分钟 简单

做法

1 准备好红枣、枸杞、野桑葚和牛奶。
红枣枸杞野桑葚奶的做法 步骤1
2 将红枣去核洗净和枸杞一起泡软。桑葚去蒂洗净。
红枣枸杞野桑葚奶的做法 步骤2
3 把洗净的桑葚和泡软的红枣、枸杞放入料理机打碎。
红枣枸杞野桑葚奶的做法 步骤3
4 倒入煮锅中煮涨。
红枣枸杞野桑葚奶的做法 步骤4
5 然后加入牛奶烧开即可。
红枣枸杞野桑葚奶的做法 步骤5
6 酸酸的甜甜的，还有奶香。
红枣枸杞野桑葚奶的做法 步骤6

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