芹丝凤爪

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一个人在减肥期间维生素，谷物，蛋白质三样都不能缺少。蛋白质食物我们一般会选用鸡蛋和鸡肉以及海鱼，肉类中鸡肉成了首选。这里介绍给大家的是既可以减肥又可以美容的一款菜肴。

用料

主料：

凤爪8个

西芹100G

姜丝10G

红辣椒3个

调料：

美极鲜辣汁15ML

盐少许

标签美容微辣煮十分钟简单

1 凤爪8个、西芹100G、姜丝10G、红辣椒3个、美极鲜辣汁15ML、盐少许。

2 把凤爪的脚趾剪掉，然后洗净放入沸水中焗煮8分钟左右。

3 捞出过凉水冷透。

4 在煮凤爪期间，把姜去皮洗净切丝，西芹洗净刨成细丝，红辣椒切成两段备用。

5 把凉透的凤爪改刀成半，然后放入一个容器里。

6 在凤爪里放入姜丝，美极鲜辣汁盐搅半均匀腌制片刻。

7 将西芹丝和洗净的红辣椒放入到腌好的凤爪种拌匀即可。