双椒炒鱿鱼
做法
1 将鱿鱼的红褐色表皮撕掉。

2 将鱿鱼剖开,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜及所有脏物。

3 里面朝外,呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀,划完后以之前的划线呈90度角、间隔3毫米再次轻划斜刀。

4 然后将划好的鱿鱼片切成片,装盘备用。

5 锅里烧开水,放入鱿鱼片汆烫,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里。

6 锅里烧开水,放入鱿鱼片汆烫,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里。

7 青红椒切片,蒜切薄片、姜切丝。

8 泡好的鱿鱼捞出沥干水分。

9 热锅放油,爆香姜蒜。

10 加入辣椒翻炒,加一点盐。

11 加入沥干水份的鱿鱼快速翻炒,加一小勺料酒。

12 加入适量酱油调味即可出锅。

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