薏仁银耳红枣羹(高压锅版)
做法
1 薏仁泡水半小时
银耳泡水,至少要泡开
和田大枣泡开水表皮洗干净取出备用
2 大朵银耳撕开,放入高压锅,水要多加一些,但不能超过锅子吧.......哇哈哈,开玩笑的啦
3 大火直到锅子发出哧哧哧哧表示银耳初步熟了,关火。正常的等到可以开高压锅时,打开锅盖倒入薏仁盖上锅盖,大火加热。同上面的步骤,等到锅子发出哧哧哧哧的声音,调到小火继续煮5分钟,过后开大火等到锅子发出哧哧哧哧,关火。等高压锅气走的差不多可以开锅盖时,把去核的大枣放入加入冰糖。如果喜欢吃脆脆的银耳(我妈妈喜欢的口味),差不多等冰糖化了就可以出锅了。PS:我个人喜欢吃果冻一样的羹状,所以放入红枣和冰糖又再大火煮至发出哧哧哧哧的声音。
小贴士
额.......放高压锅里怎么都应该煮的挺好吃的吧。呵呵呵.....灰常简单的一份汤水,我第一次做的哦,自己很喜欢吃,特别是薏仁和银耳在一块化学的味道缓缓划入胃里,好幸福的赶脚呢~~~~~~~。其实哦,我不知道我这样做对不对,营养成份会不会流失,我都不懂毕竟我也不是专业的,但是出品很好吃呢,胶质很多很多和果冻一样哦。大家可以试一试。边吃边默念:我会变漂亮我会变漂亮~~~~~
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