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丝瓜枸杞炒鸡蛋

丝瓜枸杞炒鸡蛋
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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水 ”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

用料

丝瓜 适量
鸡蛋 适量
枸杞 适量
油 适量
盐 适量
标签 热菜 清淡 炒 十分钟 简单

做法

1 1.原图材料
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法 步骤1
2 2.丝瓜去皮切滚刀块，鸡蛋加适量盐打散。
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法 步骤2
3 3.油锅烧热，倒入鸡蛋液滑散。
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法 步骤3
4 4.倒入丝瓜翻炒至外皮变软，
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法 步骤4
5 5.加入适量的盐，一点点的水。
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法 步骤5
6 6.加入枸杞翻炒几下，出锅。
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法 步骤6
7 做好了
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法 步骤7

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