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清炒空心菜叶

清炒空心菜叶
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空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调。

用料

空心菜叶 适量
盐 适量
标签 热菜 原味 炒 十分钟 简单

做法

1 空心菜叶洗净、沥水。
清炒空心菜叶的做法 步骤1
2 热锅凉油、大火，放入菜叶。（看起来好多，都高出锅子了）
清炒空心菜叶的做法 步骤2
3 稍过几十秒再翻动。
清炒空心菜叶的做法 步骤3
4 待全部都蔫了后搁盐。
清炒空心菜叶的做法 步骤4
5 喜欢熟一点的，又烧了半分钟。OK
清炒空心菜叶的做法 步骤5

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