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炝拌圆白菜

炝拌圆白菜
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吃了许多大鱼大肉、现在吃点蔬菜。圆白菜是最好的、它的减肥作用很大。纤维素和维生素都比较多、是节日过后清肠排毒的好菜。

用料

圆白菜 4片叶子
黄瓜 2个
泡椒 2个
花椒 适量
油 适量
橄榄油 适量
海鲜酱油 适量
盐 适量
米醋 适量
标签 热菜 微辣 拌 十分钟 简单

做法

1 取圆白菜4片叶子。准备好调料。
炝拌圆白菜的做法 步骤1
2 用水洗菜。
炝拌圆白菜的做法 步骤2
3 用开水烫菜。
炝拌圆白菜的做法 步骤3
4 切菜丝。白菜控水。攥去水分。切两根黄瓜配菜。两个泡椒准备好。
炝拌圆白菜的做法 步骤4
5 炸花椒油，把花椒粒拿出来。
炝拌圆白菜的做法 步骤5
6 把切好的菜炝炒一分钟、关火。倒点海鲜酱油、米醋。撒一点盐、滴橄榄油。拌均匀即可。
炝拌圆白菜的做法 步骤6
7 尝尝、有点酸、辣、比较爽口。清香。
炝拌圆白菜的做法 步骤7

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