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荷兰豆杂炒素菜
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大鱼大肉的吃多了,来点健康素食给肠胃减负。
謝絕談鯖說
用料
荷兰豆
适量
木耳
适量
金针菜
适量
香菇
适量
胡萝卜
适量
味精
适量
盐
适量
标签
热菜
清淡
炒
十分钟
简单
做法
1
香菇、木耳、金针菜泡发,荷兰豆摘除筋并洗净,胡萝卜切片。
2
锅烧开水下荷兰豆煮软。
3
荷兰豆过凉水沥干。
4
热锅下油。
5
先下香菇、木耳、金针菜炒香,再加入胡萝卜和荷兰豆拌炒,加入味精、盐和一小匙清水,烧熟。
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