滑炒鸡丁

滑炒鸡丁
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用料

500克
荸荠 100克
鸡蛋 50克
3克
味精 3克
大葱 5克
3克
大蒜 3克
料酒 3克
淀粉(玉米) 2克
植物油 40克

做法

1 将鸡肉从滑骼上用刀剔下来,尽量使肉块大一些,不要切成碎块
2 将剔下的鸡肉切成约1。5厘米的斜丁
3 葱、姜均切片,蒜顺其心的长向切成片
4 南荠切成丁
5 将鸡丁放入碗内,加入盐1。5克,料酒一克,味精1克,鸡蛋清一个,淀粉0。5克,与鸡丁拌匀上浆
6 将葱、蒜放入另一碗中,加入料酒,盐,味精和水约25克,淀粉1克,调成碗汁
7 炒锅上火,加入油50克,烧热后放入鸡丁煸炒,约八成熟后加入南荠同炒,翻炒均匀,至鸡丁成熟
8 将碗汁迅速倒入锅中翻炒,使汁均匀挂在原料上,装盘

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