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海鲜煎饼
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5分钟小菜
用料
虾仁
鱿鱼
普通面粉
1杯
生粉(淀粉,澄粉)
1/2杯
紫洋葱
青葱
甜青椒
甜红椒
食用油
鸡蛋
1个
高汤或清水
1又1/2杯
盐
白胡椒粉
少许
做法
1
按配方调成面糊备用
2
青葱,洋葱,青红椒切细丝,虾仁切丁,鱿鱼片切十字花刀后再切小块
3
平底锅中放入适量食用油烧热,下青葱,洋葱,青红椒,虾仁丁鱿鱼丁翻炒片刻,至虾仁鱿鱼稍稍变色
4
轻轻将锅中食材在锅底划放整齐排开,下适量面糊铺满锅底及海鲜
5
大火煎2-3分钟至底部金黄,再沿锅边适量添加少许食用油
6
小心以锅铲翻面,续煎1分钟至另一面也呈金黄即可盛出装盘,沾酱食用
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