花生拌红根菠菜

花生拌红根菠菜
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菠菜凉拌的时候,可以搭配粉丝、蛋皮或海鲜,也可以素拌,吃时撒上自制的花生脆,简单家常,别有一番风味。

用料

菠菜 250克
花生 80克
生姜 1小块
1根
干红辣椒 2个
植物油 少许
生抽
香醋

做法

1 花生入平锅,小火炒制,至密集的噼里啪啦声响过之后,取出晾凉
花生拌红根菠菜的做法 步骤1
2 去掉花生衣,擀成碎粒
花生拌红根菠菜的做法 步骤2
3 菠菜摘洗干净
花生拌红根菠菜的做法 步骤3
4 入开水中焯一下
花生拌红根菠菜的做法 步骤4
5 变色后马上捞出浸凉
花生拌红根菠菜的做法 步骤5
6 挤干水分,切成寸段
花生拌红根菠菜的做法 步骤6
7 生姜切末、葱和干红辣椒切碎
花生拌红根菠菜的做法 步骤7
8 生姜末撒在菠菜上
花生拌红根菠菜的做法 步骤8
9 起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒
花生拌红根菠菜的做法 步骤9
10 出香味后,趁热浇在菜上,用盐、糖、生抽和香醋调味
花生拌红根菠菜的做法 步骤10
11 吃时撒上一小勺擀好的花生碎
花生拌红根菠菜的做法 步骤11

小贴士

1、炒花生的时候一定要用小火,避免火急了,花生外面糊了里面却不熟;
2、花生不要擀得太碎,并且要等到吃的时候现撒,这样才能保持酥脆香的口感;
3、花生碎一次可以多做点,收入干净、密闭的容器中,随吃随取;
4、若是棚扣的绿叶菜,清洗之后用淡盐水浸泡20分钟左右,可以有效去除农药残留;
5、野生的菠菜根很有营养,千万不要扔掉。

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