花生拌红根菠菜
做法
1 花生入平锅,小火炒制,至密集的噼里啪啦声响过之后,取出晾凉
2 去掉花生衣,擀成碎粒
3 菠菜摘洗干净
4 入开水中焯一下
5 变色后马上捞出浸凉
6 挤干水分,切成寸段
7 生姜切末、葱和干红辣椒切碎
8 生姜末撒在菠菜上
9 起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒
10 出香味后,趁热浇在菜上,用盐、糖、生抽和香醋调味
11 吃时撒上一小勺擀好的花生碎
小贴士
1、炒花生的时候一定要用小火,避免火急了,花生外面糊了里面却不熟; 2、花生不要擀得太碎,并且要等到吃的时候现撒,这样才能保持酥脆香的口感; 3、花生碎一次可以多做点,收入干净、密闭的容器中,随吃随取; 4、若是棚扣的绿叶菜,清洗之后用淡盐水浸泡20分钟左右,可以有效去除农药残留; 5、野生的菠菜根很有营养,千万不要扔掉。
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