滑鸡粥

滑鸡粥
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鸡皮Q弹,鸡肉嫩滑,粥底鲜甜。 难度:一般简单 时间:准备20分钟,做1.5个钟 价钱:12元 分量:2人份 口味:香鲜

用料

鸡翅根 4个(鸡腿肉也可以)
米饭 2两
两升
豌豆苗 50克(或其他青菜)
20克
葱花 适量
3片
料酒 适量
鸡精 适量

做法

1 大米清洗后,用清水浸泡2个小时
2 将四根鸡翅根洗净,静放沥干水分
3 将翅根斩件,倒入料酒
4 然后倒入15克盐,将翅根腌制2小时
5 豌豆苗洗净后,切成短段
6 姜切细丝,葱花准备好
7 两个小时后,将米饭下锅,加2升水,然后滴几滴植物油,这样可以使煲出来的米粥更绵。大火煮开后,文火煮1个小时
8 大约煮1个小时,大米煮至粘稠
9 将鸡块倒入,不断搅拌
10 然后放入姜丝。大火煮开后转文火煮8分钟
11 5分钟后,将豌豆苗放入,文火煮2分钟
12 根据口味,用盐调节粥的咸味,然后放少许鸡精。撒葱花

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