香炸椒盐小黄鱼

香炸椒盐小黄鱼
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黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有 ...(+展开)

用料

小黄鱼 6条
洋葱 1个
鸡蛋 1个
面包粉 适量
椒盐 适量

做法

1 原料图。
香炸椒盐小黄鱼的做法 步骤1
2 洋葱切末,一旁备用。
香炸椒盐小黄鱼的做法 步骤2
3 黄鱼洗净后,放入打散的鸡蛋液中裹匀。
香炸椒盐小黄鱼的做法 步骤3
4 放入面包粉中裹匀。步骤3、4反复两次。让蛋液和面包粉充分包裹黄鱼。
香炸椒盐小黄鱼的做法 步骤4
5 锅中倒入油,烧制油温七成热。
香炸椒盐小黄鱼的做法 步骤5
6 将裹好的黄鱼放入。中火炸熟。
香炸椒盐小黄鱼的做法 步骤6
7 全部炸好后,捞出复炸一次。
香炸椒盐小黄鱼的做法 步骤7
8 将椒盐撒入拌匀后盛出。
香炸椒盐小黄鱼的做法 步骤8
9 洋葱放入锅中爆香后撒上适量椒盐提味,最后淋在鱼上即可。
香炸椒盐小黄鱼的做法 步骤9

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