十全菜谱
首页
菜谱
食材
发布菜谱
注册
|
登录
番茄鱿鱼圈
974 浏览
0
收藏
收藏
如今电脑已经充斥着我们每一天的生活了,想要把它排斥在外还真有点难,但电脑这东西也好也坏,好咱就不夸他了,省的它骄傲自满没事死机玩儿,不好咱就得说道说道了,辐射大,毁眼睛,都是它造成的。这任何事都是有得
...
(+展开)
如今电脑已经充斥着我们每一天的生活了,想要把它排斥在外还真有点难,但电脑这东西也好也坏,好咱就不夸他了,省的它骄傲自满没事死机玩儿,不好咱就得说道说道了,辐射大,毁眼睛,都是它造成的。这任何事都是有得必有失,这任何事也都相克的,跟电脑克的那就是鱿鱼了。缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;其所含多肽和硒有抗病毒、防辐射作用。所以咱吃鱿鱼吧!
(-收起)
土豆饭
用料
鱿鱼
洋葱
葱
姜
蒜
番茄酱
做法
1
鱿鱼洗净撕去表面黑皮后切成圈
2
洋葱切丝、葱、姜切末
3
锅做热,锅内做油
4
放入姜末、蒜末,煸炒出香味
5
放入洋葱丝煸炒出香味
6
放入鱿鱼丝煸出香味和多余水分
7
倒入番茄酱
8
翻炒均匀出香味和红油
9
加入盐、白糖、胡椒粉调味,加水淀粉勾芡出锅即可
10
撒入香葱末出锅即可
评论
发表评论需要
登录
或
注册
评论