七星鱼丸

七星鱼丸
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鱼丸是福建著名的汤菜之一。它是用鱼肉、瘦猪肉、虾干为主要原料制成的。那一颗颗如核桃大小的雪白的鱼丸,漂浮于热气腾腾的汤面,如满天星斗布于空间。因此,海外华侨把它称为“七星鱼丸”。福州的“七星鱼丸”具有 ...(+展开)

用料

草鱼 适量
虾仁 适量
猪肉馅 适量
鸡蛋清 适量
玉米淀粉 适量
生抽 适量
适量
清水 适量
葱姜水 适量
高汤 适量
猪油 适量
白糖 适量

做法

1 将草鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,另一次同样处理。
七星鱼丸的做法 步骤1
2 去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。(接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多,色泽较深,会影响鱼丸色泽洁白的效果,所以不用刮掉。)
七星鱼丸的做法 步骤2
3 用洁净的纱布包裹鱼肉,漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质。
七星鱼丸的做法 步骤3
4 直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。
七星鱼丸的做法 步骤4
5 虾去壳,挑出虾线洗净待用。
七星鱼丸的做法 步骤5
6 将鱼肉、虾仁平放在砧板上,用擀面杖敲打。
七星鱼丸的做法 步骤6
7 直至鱼肉稍有转白,手感有粘性,使鱼肉全部成泥。
七星鱼丸的做法 步骤7
8 肉馅中加入生抽2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺,搅拌均匀。
七星鱼丸的做法 步骤8
9 入味后的肉馅中加入葱姜水,搅拌至上劲。
七星鱼丸的做法 步骤9
10 做成个头均匀、大小一致的丸子。
七星鱼丸的做法 步骤10
11 将鱼肉泥放于容器内,先加入鱼泥1/3左右的清水、玉米淀粉、盐,用力搅打均匀。
七星鱼丸的做法 步骤11
12 用力搅打以后,鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;放入少许猪油搅拌均匀待用。
七星鱼丸的做法 步骤12
13 双手抹少许化猪油,取适量鱼泥包入馅料,搓圆。
七星鱼丸的做法 步骤13
14 砂锅置于火上,倒入高汤烧至温热。
七星鱼丸的做法 步骤14
15 将鱼丸逐一下入锅中,改用旺火烧沸。待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。
七星鱼丸的做法 步骤15
16 撇去浮沫后改中小火汆至鱼丸刚熟透,盛入汤碗,撒上少许葱末、胡椒粉、香油即成。
七星鱼丸的做法 步骤16

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