香烤乳酪鸡焗饭

香烤乳酪鸡焗饭
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用料

鸡腿 适量
洋葱 适量
番茄 适量
青椒 适量
南瓜 适量
四季豆 适量
菠菜 适量
适量

做法

1 焗饭汤汁制作过程:<br /> 洋葱,蒜,番茄,青椒,南瓜切粒,四季豆切小段。
香烤乳酪鸡焗饭的做法 步骤1
2 菠菜洗净在沸水中焯熟,沥干水分,放入寿司模具压出形状待用。
香烤乳酪鸡焗饭的做法 步骤2
3 热锅热油下洋葱粒和蒜粒爆香,四季豆,南瓜翻炒片刻。
香烤乳酪鸡焗饭的做法 步骤3
4 下番茄粒和番茄酱,加少量糖和盐调味,加少许水盖盖子焖煮5分钟(中间要揭盖翻炒几次,防止粘锅)。起锅加少许罗勒。
香烤乳酪鸡焗饭的做法 步骤4
5 鸡制作过程:<br /> 将鸡腿肉去骨,用盐和黑胡椒玛味20分钟。
香烤乳酪鸡焗饭的做法 步骤5
6 将鸡腿肉去骨,用盐和黑胡椒玛味20分钟。用奥尔良烤料干粉将鸡肉涂匀,玛味30分钟。
香烤乳酪鸡焗饭的做法 步骤6
7 将MG奶酪刨丝,包在鸡腿肉里面。
香烤乳酪鸡焗饭的做法 步骤7
8 用锡纸铺在鸡腿肉下面,将鸡腿卷起来。烤箱220°预热,焗烤15分钟,然后打开锡纸再焗烤7——8分钟上色。
香烤乳酪鸡焗饭的做法 步骤8

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