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韭菜木耳炒蛋

韭菜木耳炒蛋
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韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃。木耳能凉血止血，和血养营，益气润肺，滋阴润燥，护肤美容，养胃健脾。韭菜木耳炒鸡蛋那是营养丰富，色 ...(+展开)

用料

鸡蛋 两枚
韭菜 适量
木耳 适量
甜椒 适量
盐 适量
标签 热菜 微辣 烧 十分钟 简单

做法

1 准备食材：鸡蛋、木耳（用水泡发）、韭菜、甜椒。
韭菜木耳炒蛋的做法 步骤1
2 鸡蛋打散，木耳切丝，韭菜切段，甜椒切丝。
韭菜木耳炒蛋的做法 步骤2
3 锅内下油煎鸡蛋。
韭菜木耳炒蛋的做法 步骤3
4 重新下油，先放木耳和甜椒丝翻炒。
韭菜木耳炒蛋的做法 步骤4
5 再下鸡蛋，最后是韭菜，调入盐，大火翻炒一下即可。
韭菜木耳炒蛋的做法 步骤5
6 成品图。
韭菜木耳炒蛋的做法 步骤6

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