鳕鱼炒饭

鳕鱼炒饭
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太好吃的一碗炒饭,原来鳕鱼也是可以炒饭的呀。 这碗炒饭的最大意义在于:让我们吃掉了很多胡萝卜:)

用料

米饭
胡椒粉
(白兰地为佳)
生抽酱油
淀粉
鱼籽 (或蟹籽,可不用)

做法

1 鳕鱼用少许盐、白胡椒粉和酒抹匀,腌45分钟,然后在鱼的两面轻拍淀粉。锅中倒一些油,油温后放入鳕鱼两片煎制金黄
2 煎好的鳕鱼切碎;葱切葱花、胡萝卜擦丝备用
3 锅中倒入油,油温后下葱花爆乡,然后下胡萝卜丝翻炒,一直把胡萝卜炒软
4 将已经煎熟的鳕鱼倒回锅中
5 加入盐调味
6 再倒入少许胡椒粉
7 将米饭打散倒入锅,淋少许酒提香
8 将米饭翻炒均匀后,倒入一点生抽酱油
9 将米饭盛入饭中后加少许鱼口感更好

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