蒲菜茶馓

蒲菜茶馓
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蒲菜为香蒲科植物,喜欢生长在浅水中,江南水乡的河、沟、塘、沼泽地都有蒲菜生长。食用其肥嫩的根茎。蒲菜清甜醇香,脆嫩爽口,鲜胜嫩笋,有“天下第一笋”之美誉。

用料

蒲菜 300克
小茶馓 8个
仔乌 50克
虾仁 40克
猪油 10克
菜籽油 10克
盐鸡精 适量
姜片 适量
料酒 适量

做法

1 新鲜的蒲菜去掉老皮,清洗干净。
蒲菜茶馓的做法 步骤1
2 仔乌去内脏清洗干净。
蒲菜茶馓的做法 步骤2
3 锅中加水烧开,加一点料酒,放入仔乌和虾仁淖水。
蒲菜茶馓的做法 步骤3
4 出锅前把切成断的蒲菜也淖一下水倒出。
蒲菜茶馓的做法 步骤4
5 锅中加猪油和菜籽油,放入姜片煸一下。
蒲菜茶馓的做法 步骤5
6 倒入蒲菜、虾仁和仔乌煸炒。
蒲菜茶馓的做法 步骤6
7 倒入几勺水大火烧开。
蒲菜茶馓的做法 步骤7
8 烧至汤汁发白,加盐和鸡精调味出锅。
蒲菜茶馓的做法 步骤8
9 摆入炸好的茶馓。
蒲菜茶馓的做法 步骤9

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