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吮指鸡块
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天天美食
用料
鸡胸肉
面包糠
生粉
鸡蛋
盐
生姜粉
黑胡椒粉
做法
1
鸡胸肉洗净沥干,放料理机里打成肉蓉,放适量生姜粉、黑胡椒粉、盐、蛋清液,拌匀,顺一个方向搅上劲
2
取适量肉蓉,捏上几下,再搓成圆球
3
滚上一层薄薄的生粉
4
再滚上一层面包糠
5
轻轻压扁或用模具压成型
6
入热油锅,中火炸3分钟(根据鸡块大小调节时间),取出
7
全部倒入油锅中,小火复炸,炸至表面金黄,用纸巾吸吸油即可
8
吃的时候可以沾上番茄酱,撒些黑胡椒粉~~
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