茶香焖小羊排

茶香焖小羊排
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洋葱 羊肉,是一个绝配,不管从口味上还是从营养价值上。不单这道菜,以后在我们做其他菜肴的时候,也可以试着把他们俩放在一起哦。在吃羊肉时佐生洋葱,还能有解腻的作用。

用料

小羊排 6块
洋葱 半个
胡萝卜 1根
青豆 50克
玉米粒 50克
李锦记双茶老抽 1汤匙(15ml)
白兰地 1汤匙(15ml)
黑胡椒 1/4茶匙(1克)
1/2茶匙(3克)
1/4茶匙(1克)
水淀粉 1汤匙(15ml)

做法

1 先将洋葱切成细丝,把小羊排放入,撒入盐和黑胡椒,抓拌均匀后腌制20分钟。把青豆放入开水中焯烫2分钟沥干备用
2 胡萝卜去皮切成条(或切丝),锅中倒入油,待油7成热时放入胡萝卜条,炒熟后盛出备用
3 平底锅中倒入油,大火加热待油四成热时,放入腌制小羊排用的洋葱,炒出香味拨到锅的一侧,放入小羊排,淋入白兰地
4 将小羊排的双面各煎40秒钟后,淋入老抽,倒入清水,水量到达小羊排的一半即可。大火煮开后,加入糖,改成中火焖10分钟。然后再改大火收汤,待汤汁稍粘稠即可把羊排取出
5 将青豆和玉米粒放入汤汁中煮约1分钟后,淋入水淀粉勾芡
6 切一些生洋葱丝放入盘中,将小羊排铺在洋葱上,把炒好的胡萝卜放入盘中,再淋上带有青豆和玉米粒的酱汁即可

小贴士

小羊排在超市的冷柜里可以买到。不喜欢吃羊肉的,可以尝试小牛排,鸡排或鱼排等,但后两者的时间都要稍微短一些。

煎羊排,或煎牛排,是很常规的吃法,适当的调一些口味独特的酱汁配合,也是一种新的尝试。

有很多人不喜欢羊肉的膻味,在制作过程中,如文字步骤(3),淋入一点点白兰地,可以很有效的去膻提香。如果家里没有白兰地,就凑合用料酒吧。当然,味道会差一些。使用黑胡椒,也可以有效的去除羊肉的膻味。

双茶老抽比以往李锦记品牌的其他类别的老抽,多了一份醇厚的酱香味道,味道不咸,略带一丝淡淡的甜味。更适合用于肉菜的烹饪,它有点儿淡淡的茶香,能中和掉一些肉类的油腻感。

而且这款老抽浓稠度高,在使用上更节省,用量少,用一点点就可以起到增色提亮的作用。

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