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剁椒田鸡腿

剁椒田鸡腿
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一道健康，少油的最适合夏天吃的肉菜就出锅了，田鸡腿有清热解毒的作用，并且能够益胃补虚

用料

田鸡腿
剁椒
香菜
香葱
小红辣椒
海尔斯茶油

做法

1 将田鸡腿用盐、胡椒粉、绍酒腌渍半小时
剁椒田鸡腿的做法 步骤1
2 将小红辣椒切圈、香葱切末
剁椒田鸡腿的做法 步骤2
3 锅中放海尔斯茶油煸香葱末，放入剁椒煸出香味加少许盐、鸡精调味
剁椒田鸡腿的做法 步骤3
4 将煸好的佐料倒在腌好的田鸡腿上，上蒸锅蒸25分钟即可出锅
剁椒田鸡腿的做法 步骤4

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