发布菜谱
|

火腿西葫芦

火腿西葫芦
984 浏览    0 收藏
收藏
1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 　　2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。 　　3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

用料

西葫芦 1个
火腿肠 1个
油 适量
盐 适量
花椒粉 适量
味精 适量
酱油 适量
葱 适量
标签 热菜 咸鲜 炒 廿分钟 普通

做法

1 西葫芦洗净切片
火腿西葫芦的做法 步骤1
2 葱切末，火腿肠切片
火腿西葫芦的做法 步骤2
3 热锅热油，放火腿肠片煎一下
火腿西葫芦的做法 步骤3
4 放葱花爆香
火腿西葫芦的做法 步骤4
5 再放西葫芦片翻炒
火腿西葫芦的做法 步骤5
6 加适量的酱油、花椒粉炒匀
火腿西葫芦的做法 步骤6
7 放少许味精炒匀即可出锅
火腿西葫芦的做法 步骤7

评论