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韭菜炒虾
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现代营养学家认为,虾营养价值丰富,含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。
璐璐
用料
韭菜
350克
小虾
300克
料酒
1茶匙(5ml)
盐
1汤匙(15克)
做法
1
准备材料,小虾去掉头部,清洗干净,韭菜切成段
2
锅中放油,倒入料酒和小虾,炒至变色
3
倒入韭菜
4
放入适量的盐,翻炒后,韭菜熟了即可盛出
小贴士
1,小虾是非常鲜美的虾,食用前将头部剪去即可 2,韭菜非常容易熟,所以在炒的时间一定要及时盛出 3,放一点料酒可以去除小虾的腥味。
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