红烧辫子鱼
辫子鱼虽然头大骨硬,但肉质鲜嫩,呈蒜瓣状,而且基本没有刺,非常适合孕妇食用。
用料
辫子鱼 2条
葱 10g
姜 3g
蒜 10g
酱油 10ml
醋 10ml
白酒 5ml
糖 10g
料酒 20ml
水 200ml
花生油 30ml
做法
1 辫子鱼去鳞,内脏洗净。
2 在鱼身两边各划几刀。
3 倒上料酒腌制10分钟。
4 热锅下油,放入辫子鱼。
5 两面煎一下。
6 倒入白酒。
7 再加葱姜蒜,酱油,糖,醋,水炒匀。
8 大火烧开。
9 盖盖小火焖10分钟,转大火收汁关火即可。
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