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凉拌花生
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深入骨髓的人
用料
花生米
150克
黄瓜
半根
香菜
2根
大蒜
1瓣
新鲜红椒
1颗
盐
1/4小匙
生抽
1小匙
陈醋
1小匙
细砂糖
1小匙
芝麻香油
2小匙
做法
1
锅内冷油,放入花生仁保持小火炸,炸时可把锅子侧起让油浸过花生
2
炸至花生变深色,即熄火,捞起沥净油,放凉1小时
3
黄瓜切去内部的芯,切成小块。红椒,香菜切碎,大蒜剁成蒜
4
将调味料在碗内调好
5
加入花生及步骤3的蔬菜类拌匀即可
小贴士
1.花生虽好,但吃多了不易消化。所以要控制份量,吃多少拌多少。炸好的花生可以用密封瓶装起来,要吃的时侯再拌。否刚被酱汁泡久了就不脆了。 2.刚炸好的花生不脆,要放凉后再会酥脆。
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