蔬菜黑醋汁拌意面

蔬菜黑醋汁拌意面
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今天,再做一款意大利面,它的选材可供朋友们参考。这是一款健康纯素的意大利面,食材很简单,有些原料在咱们这里不易购买到,但可选用替代品或自己来调制一些酱料,味道也是不错的。

用料

螺旋面 100克
大蒜粒 15克
洋葱 20克
香草碎 适量
红椒 30克
青瓜条 30克
鲜芦笋 30克
黑胡椒汁 15克
黑醋汁 15克
2克
黑胡椒碎 适量
柠檬汁 适量
橄榄油 15克

做法

1 主要原料。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤1
2 先准备配料,把鲜芦笋切成条备用。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤2
3 把小青瓜切成条备用。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤3
4 红椒切条。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤4
5 大蒜和洋葱切成碎粒,把所有配料准备好备用。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤5
6 锅上火水烧开,放入2克盐。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤6
7 下入意面,煮大约10分钟。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤7
8 在煮意面的时候,可另起一锅。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤8
9 注入适量橄榄油,下入蒜粒洋葱粒煸香。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤9
10 煸香洋葱和大蒜后,注入适量清汤,如没有牛骨汤或鸡汤,可用清水来代替。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤10
11 然后倒入适量的黑胡椒汁,如喜欢吃辣的可多放些。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤11
12 汤汁煮开搅匀后,倒入黑果醋,(如没有意大利黑醋,可用米醋加老抽和少量白糖来调制)。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤12
13 然后倒入蔬菜翻炒。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤13
14 把蔬菜翻炒数下后,放入煮好的意面翻炒。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤14
15 放入盐调味。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤15
16 然后放入少许香草碎炒匀,用大火收汁。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤16
17 在出锅前滴入几滴柠檬汁便可出锅码盘。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤17
18 把意面盛入事先用青瓜点缀的盘中,撒上少许熟黑胡椒碎,便可上桌食用。至此操作全部完成。<br /> <br /> 此款意面特点;颜色金红、味道浓郁、鲜香微辣、果酸清香、口感爽滑、营养丰富。
蔬菜黑醋汁拌意面的做法 步骤18

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