鸡蛋烘菠菜（无油简易放学小食）

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只要一分钟是的你没有听错只要一分钟就可以做出一个看电视看电影朋友聚会上网聊天都能吃的简易小点心哦！！！鸡蛋烘菠菜！！！！无油。。真的无油！！！可以手撕着吃！！真的很简单，而且又营养又美味 ...(+展开)

用料

鸡蛋

水

菠菜

辣酱（或者任何你想吃的酱）

1 鸡蛋打散，加入一点点点点点的水和菠菜，加盐胡椒调味

2 微波炉高火1分钟（如果你们家微波炉功率不够，多转一会儿，这个时间自己多试几次就有经验了）

3 做好了。。简单吧简单吧！！喜欢吃什么酱，就把那个酱浇在上面，如果是想手撕着吃，那就把酱放一边，手撕了之后蘸着酱吃就对了啦！

4 里面还可以加入火腿肠丁，玉米粒之类的你喜欢的东东哦！！！

喜欢吃特别干的鸡蛋的的童鞋，就少放水，然后微波炉时间转长一点就对了啦！！！！