地三鲜
做法
1 葱白切小段姜切末
2 土豆去皮切厚片
3 茄子切滚刀块
4 青椒去蒂切块
5 锅内倒油,烧至微微冒烟
6 放入茄子炸至焦黄
7 捞出控油
8 油烧至7成热,放入土豆片
9 土豆片炸至边缘呈金黄
10 捞出土豆
11 捞出土豆的锅内迅速放入青椒,利用余温炸青椒
12 青椒捞出控油
13 锅内加少量油,放入葱段、姜末
14 小火炒香
15 放入土豆翻炒
16 放入茄子翻炒
17 放入青椒翻炒
18 加盐和蚝油调味即可
小贴士
1.青椒一定要最后炸 2.茄子吸油,最好将油烧至微微冒烟,这样炸出来的茄子油比较少
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