蒜苔烧蚕豆米

蒜苔烧蚕豆米
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很喜欢的一道菜,的呢只有春天才有的吃,每到那时候,这菜的出镜率可真高,尤其在农村人家,自家长的蒜薹和蚕豆,到菜地里摘上一点,就能烧上一盘,大人、小孩都爱吃哟!

用料

蒜苔 250克
蚕豆米 300克
一大勺
一大勺
两小勺
鸡精 一小勺
酱油 一大勺

做法

1 蒜薹掐成段,洗净。蚕豆米也一起洗净。
蒜苔烧蚕豆米的做法 步骤1
2 炒锅烧热放油。
蒜苔烧蚕豆米的做法 步骤2
3 下蚕豆米煸炒。
蒜苔烧蚕豆米的做法 步骤3
4 当蚕豆米炒至鼓起来后,下蒜薹煸炒片刻。
蒜苔烧蚕豆米的做法 步骤4
5 加适量的水,加酱油和糖。
蒜苔烧蚕豆米的做法 步骤5
6 盖上锅盖焖3、4分钟左右。
蒜苔烧蚕豆米的做法 步骤6
7 加盐和鸡精调味。
蒜苔烧蚕豆米的做法 步骤7
8 稍微收点汁就行了。
蒜苔烧蚕豆米的做法 步骤8

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