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蒜蓉粉丝蒸扇贝
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来自海鲜市场的肥美扇贝,蒸蒸更健康!
不及格厨子
用料
扇贝
粉丝
蒜
葱
红辣椒
盐
鸡精
做法
1
扇贝清洗干净,去除内脏(黑色的部分),沥干水分备用。
2
将扇贝肉用刀切下来,放在碗里倒上料酒腌制15分钟,去腥味。
3
将粉丝用热水浸泡5分钟,直至松软。
4
准备调料:蒜蓉、葱花、红辣椒丁。
5
将蒜蓉在油里炒香,炒至金黄色即可。
6
将炒好的蒜蓉盛碗,加上少许盐和鸡精拌匀,在扇贝壳上先放上粉丝和扇贝肉,再加上一勺蒜蓉和少许红辣椒丁,放在蒸锅里蒸5分钟(水开后开始计时)。
7
出锅盛盘,放上少许葱花即可。
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